Use of Pie Charts in Cognitive Therapies
1Family Court, Ministry of Justice, Ankara
2Department of Psychology, Faculty of Arts and Sciences, Atılım University, Ankara
3Dışkapı Yıldırım Beyazıt Training and Research Hospital, Ankara
J Cogn Behav Psychother Res 2016; 1(5): 38-43 DOI: 10.5455/JCBPR. 199327
Full Text PDF (Turkish)

Abstract

One of the major goals of cognitive therapy is to generate cognitive restructuring for clients. While generating cognitive restructuring, plenty of cognitive interventions can be useful. One of those interventions is building a Pie Chart (PC) prepared collaboratively with clients. In the literature, large amount of example related to target areas of PC has been stated. Investigating reasons of an event or a situation, appraising one’s responsibility, testing catastrophic evaluations regarding a life event, challenging labeling thoughts, and setting goals are some of the major target areas of PC. When using PC, it is aimed at expanding perspectives of clients and helping them achieve an objective point of view towards life events and situations. The goal of the current paper is to explain the target areas for PC as a tool for cognitive restructuring.


Pasta Dilimi Tekniği’nin Bilişsel Terapilerde Kullanımı
1Aile Mahkemesi, Adalet Bakanlığı, Ankara
2Psikoloji Bölümü, Fen Edebiyat Fakültesi, Atılım Üniversitesi, Ankara
3Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Ankara
Journal of Cognitive Behavioral Psychotherapies and Research 2016; 1(5): 38-43 DOI: 10.5455/JCBPR. 199327

Bilişsel Terapi uygulamalarında ana hedeflerden biri, danışanlarda bilişsel yeniden yapılandırma sağlanmasıdır. Bilişsel yeniden yapılandırma sürecinde başvurulan ve faydalı olan birçok müdahale yöntemi bulunmaktadır. Bu müdahalelerden birisi de danışanlarla işbirliği içerisinde hazırlanan Pasta Dilimi Tekniğidir (PDT). PDT, danışanların bilişsel açıdan çarpıtılmış düşüncelerin doğruluğunu veya geçerliliğini test ederken ve bu tarz düşünceleri çürütürken kullanılmaktadır. Alan yazınında PDT’nin faydalı olduğu kullanım alanlarına ilişkin birçok örnek mevcuttur. Bir durum veya olayın sebeplerini araştırırken, sorumluluğu değerlendirirken, bir olayın sonucuna ilişkin yapılan felaketleştirici yorumu değiştirirken, etiketleme yapan danışanlar ile çalışırken ve hedef belirlerken PDT’ye başvurulabilir. Bu müdahale yapılarak, danışanların olaylara ve durumlara karşı mevcut bakış açılarının genişletilmesi ve daha nesnel bir bakış açısı edinilmesi hedeflenmektedir. Bu yazı bir bilişsel yeniden yapılandırma aracı olarak PDT’yi ve kullanım alanlarını örneklendirerek açıklamayı amaçlamaktadır.